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        冬天室內適當通風好處多

        作者:admin 時間:2014-11-03 08:33:31

          秋去冬來,冬天由于室外寒冷,人們更是長期在室內活動,但由于冬季一般室內環境都較為密閉,而空氣無法流通,就會造成人們呼吸的不通暢,間接的造成身體危害,那么,在冬季,室內通風多久最適宜?為何要進行定期通風?

          正常人每分鐘要呼吸16~18次,在呼出的氣體中二氧化碳占4%,加上空氣中本身就含有一定量的二氧化碳,如果居室內二氧化碳的總含量達到了5%,人體就會發生窒息。所以緊閉門窗的家庭,屋里都有一股特殊的氣味,這就是房間內氧氣不足的表現。長期生活在這樣的環境,人體就會因氧氣的缺乏而表現出種種癥狀,如頭暈、頭痛、心慌、疲乏、血壓升高等。

          在室內外溫度相差20℃的情況下,一個80立方米的房間徹底換氣需要9分鐘時間;如果室內外溫度相差15℃,則開窗時間需要11分鐘;如果溫差無法準確掌握,則開窗30分鐘就足夠了。開窗時間以上午9:00~11:00或下午2:00~4:00為佳。因為這兩個時段內,氣溫已經升高,沉集在大氣底層的有害氣體已經散去,開窗換氣效果較好。當然,開窗通風時風速不宜過快,以不超過0.15米/秒為宜。從感覺來看,在這樣的風速下,人體不會感覺空氣在明顯流動。

          開窗通風可以破壞致病因子的生長環境,從而達到消滅它們的目的。溫暖、光照差、空氣不流通的房間很適于細菌、病毒的生長繁殖,從而增加人體患呼吸道疾病的機會。美國一家醫院研究證實,居室內通風差、濕度低,最利于甲型肺炎球菌、溶血性鏈球菌等致病因子的傳播。通過開窗換氣,一方面可以把各種致病因子排出室外,另一方面可以有效降低單位空間內的致病因子濃度,減弱致病因子對人體的侵襲力。

          開窗通風可以使人獲得較多的“空氣維生素”。空氣中的負離子能夠改善人體免疫系統、呼吸系統以及中樞神經系統的功能,調節大腦皮層的興奮性,被譽為“空氣維生素”。這種負離子在山林、海濱地區含量較多,每立方厘米空氣中大約含2500個。就同樣單位體積的空氣而言,農村田野中負離子含量約1000個,城鎮戶外約600個,現代化建筑物內約300個,而密閉的室內只有幾十個。

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